，“老司機(jī)”也是頂不住的。失去中性浮力只是***步，可怕的是你根本不知道水流會(huì)把你帶到哪里。

 

不管是迅速上升造成減壓病的風(fēng)險(xiǎn)

，還是迅速下沉過深氧氣不足，或是一通“洗衣機(jī)流”讓你別說找不著北，連海面在哪邊都分不清了。

 

應(yīng)對(duì) 

盡快掌握中性浮力技巧是一定的

，如果不得不頂流前進(jìn)的話，你可以：

 

1.有效率的踢動(dòng)蛙鞋

 

盡量使用臀部和大腿的力量

，而不是膝蓋。盡可能的減小蛙鞋踢動(dòng)的幅度，保持蛙鞋在水面下，并保持動(dòng)作的節(jié)奏與步調(diào)。頂流前進(jìn)應(yīng)該是把它想成是馬拉松運(yùn)動(dòng)，而不是短跑沖刺。所以你要保留一些體力，不要全力沖刺。同時(shí)注意您的呼吸頻率及耗氣狀況，全力的沖刺很容易造成腳抽筋及耗氧的增加。

 

2.保持身體的流線型

 

保持身體水平，并保持手腕及手臂的位置

，盡量使外掛裝備貼近身體，拋棄多余的重量。如果海流真的非常強(qiáng)勁，***好決定將手邊的重物拋棄。如果手邊的設(shè)備真的很重要，那就拋棄等重的鉛塊。如果真的已經(jīng)威脅到生命。那就向你的相機(jī)說再見吧。畢竟生命比相機(jī)更有價(jià)值